Verão chegou chegando e com esse calor nada melhor que uma sobremesa bem refrescante e saudável, né? Para quem busca um estilo de vida melhor, trouxe uma receitinha de mousse de abacate, que além de saciar, também é proteica. Vem ver!
Você vai precisar de:
100g de abacate (ou metade de um abacate)
1 colher de chá de cacau em pó
1 scoop de Whey de chocolate
1 colher de chá de óleo de coco
Toppings
Chocolate 85% picado
Blueberry
Amora
Morango
Bora fazer:
Misture todos os ingredientes com um mixer ou processador até ficar homogêneo. Reservar na geladeira por aproximadamente 20 minutos. Jogue os toppings por cima e sirva-se.
Receitinha fácil, rápida e que encaixa direitinho na dieta. Segue os macros aproximados para uma porção desse lancho:
C: 12g
G: 15g
P: 27g
F: 9g
Beijocas :*
2 Pichadas
Adorei essa receitinha, com certeza vou experimentar aqui em casa pq está muito difícil ficar sem doce nesse processo de reeducação alimentar.
ResponderExcluirCarol Justo | pink is not rose
Experimenta, e me conta se gostou depois, viu?! Um beijão pra você :*
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