Mousse de Abacate com Cacau Proteica/LCHF

by - fevereiro 06, 2018


Verão chegou chegando e com esse calor nada melhor que uma sobremesa bem refrescante e saudável, né? Para quem busca um estilo de vida melhor, trouxe uma receitinha de mousse de abacate, que além de saciar, também é proteica. Vem ver!

Você vai precisar de:
100g de abacate (ou metade de um abacate)
1 colher de chá de cacau em pó
1 scoop de Whey de chocolate
1 colher de chá de óleo de coco

Toppings
Chocolate 85% picado
Blueberry
Amora
Morango

Bora fazer:
Misture todos os ingredientes com um mixer ou processador até ficar homogêneo. Reservar na geladeira por aproximadamente 20 minutos. Jogue os toppings por cima e sirva-se.

Receitinha fácil, rápida e que encaixa direitinho na dieta. Segue os macros aproximados para uma porção desse lancho:
C: 12g 
G: 15g
P: 27g
F: 9g

Beijocas :*

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2 Pichadas

  1. Adorei essa receitinha, com certeza vou experimentar aqui em casa pq está muito difícil ficar sem doce nesse processo de reeducação alimentar.

    Carol Justo | pink is not rose

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    Respostas
    1. Experimenta, e me conta se gostou depois, viu?! Um beijão pra você :*

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